一.英英分享 《语音写作》
1.语音写作操作简单方便，容易上手
2.把自己的经历、故事进行回顾，通过语音表达出来，有一种宣泄情绪的效果
3.与自己内心对话，深入思考
4.养成习惯，锻炼逻辑思维能力，锻炼口语表达能力
5.语音记录，也是很好的效率工具
6.我们日常生活中会遇到各自事物，这个时候通过思考，语音写作是把输入的内容输出，而输出的过程，你会形成自己的观点
二、风间分享 《亲密关系》
这是一本关于伴侣之间沟通相处的书籍
全书分为5个主要部分
1.我们为何需要亲密关系？
亲密关系满足归属需求，良好的亲密关系，能带来幸福感跟自我认同
2.如果建立自尊
多给伴侣正面的评价鼓励，拥有高自尊的人更自信，也更容易成功
3.吸引力从何而来？
内在的：如你的个人魅力、气质谈吐、性格等等
外在的：金钱、地位、身材相貌等等
总之，能够吸引人，肯定是你身上有某个闪光点
人以群分，物以类聚，人都会选择跟自己相似的人相处，这样更容易获得快乐
4.如何吸引？
首先，要多增加曝光量，多在你喜欢的人面前晃，久而久之，自然熟络起来，熟悉了后要多邀约，多相处
5.沟通技巧
如何进行良性的沟通？首先要准确的表达自我，不要让对方产生不必要的误解
其次避免冲动情绪，也许某件事让你生气，但冲动是魔鬼，不要在一些小事上对伴侣进行人格批评
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发表于 2021-11-29 13:10:25